Kawa a zdrowie

Osoby pijące kawę często słyszą, że wypicie tylu i tylu kaw w ciągu dnia jest w porządku, ale jedna więcej to już na pewno nie. Pijąc kawę często nie zastanawiamy się jaki wpływ ma ona na nasze zdrowie. A jest o czym mówić! Przygotowanie Oczywiście rodzaj kawy czy będzie to kawa arabica czy robusta to Czytaj dalej

Czy kawa i drzemka mogą iść razem w parze?

Jedną z często powtarzanych sentencji jest, by po napiciu się kawy, położyć się na krótką drzemkę. Takie power nam ma nam zapewnić dodatkową energię i pozwolić działać na wyższych obrotach. Kawa a sen Kiedy pijemy kawę staramy się właśnie nie zasnąć, a kiedy jesteśmy zmęczeni idziemy na krótką, kilkunastominutową drzemkę. Dlaczego by jednak tego nie Czytaj dalej